পানের আশ্চর্য গুণ!

রসিয়ে রসিয়ে মনের আনন্দে পান খান অনেকেই। কেউ কেউ নিয়মিত খেয়ে থাকেন আবার কেউ মাঝে মধ্যে খান। অনেকে আবার মুখ দুর্গন্ধমুক্ত রাখার জন্য পান চিবিয়ে ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on পানের আশ্চর্য গুণ!

যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ

শরীরের মূল্যবান অঙ্গ চোখ। এই চোখই ঘুম ভাঙ্গার পর থেকে আবার ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত থাকে অবারিত। চোখের মাধ্যমেই জীবন গড়ে উঠে যান সমাজের উচ্চতর ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ

ডিম তো খান, জানেন কি এর খোসার ব্যবহার!

অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার হলো ডিম। এর জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিশেষ করে সকালের খাবারে অবশ্যই থাকছে ডিম। কিন্তু ডিম রেখে এর খোসা ফেলে দেয়া একটা ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on ডিম তো খান, জানেন কি এর খোসার ব্যবহার!

সঙ্গিনীকে বশে রাখবেন যে উপায়ে

মেয়েদের মন বোঝা দায়- এমন কথা ছেলেদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায়। সঙ্গিনীর মেজাজ বুঝে চলতে গিয়ে রীতিমতো হিমশিম খেতে হয় ছেলেদের। কেন মেয়েরা কথায় ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on সঙ্গিনীকে বশে রাখবেন যে উপায়ে

কালোজিরা যেসব অসুখ রুখে দেয়

অনেক গুণের জন্য কালোজিরা বিখ্যাত এটা অনেকেই জানেন। শরীর-স্বাস্থ্যের অনেক উপকার করে তাও জানেন। কিন্তু কিভাবে খেলে উপকার মিলবে তা কী জানেন? অনেক পুষ্টিবিদ ও ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on কালোজিরা যেসব অসুখ রুখে দেয়

সুস্থ সন্তান পেতে জরুরি কিছু টিপস

সমাজে দেরিতে বিয়েশাদী করার একটা প্রচলন গড়ে উঠছে। কারণ হিসেবে আজকালকার ছেলে-মেয়েরা ক্যারিয়ারের কথা বলেন। ক্যারিয়ার গুছিয়ে তবেই বিয়ের কথা ভাবেন। আবার গর্ভসঞ্চারের চিন্তাভাবনা করেন ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on সুস্থ সন্তান পেতে জরুরি কিছু টিপস

কলা ওজন বাড়ায় না কমায়, জেনে নিন

কলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষত করে এরা ব্রেকফাস্টে রাখেন কলা। এর মধ্যে অনেকে মনে করেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on কলা ওজন বাড়ায় না কমায়, জেনে নিন

যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হয়

কার কখন মৃত্যু হবে কেউ জানেনা। মুত্যু বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়ই রাতে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়ে যায়। অনেকেই বলেন, ঘুমের মধ্যে মৃত্যু যেন ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হয়

ভাত রান্নার নতুন পদ্ধতি, কমবে ডায়াবেটিস

ভাতে ক্যালোরির পরিমাণ বেশি থাকায় যাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে অথবা যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদেরকে ডাক্তাররা সবসময় ভাত কম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এ নিয়ে অনেকেই ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on ভাত রান্নার নতুন পদ্ধতি, কমবে ডায়াবেটিস

লাউ খেলে ১০ উপকার মিলবে

শীত মানেই তাপমাত্রার ওঠানামা। সঙ্গে নানাবিধ জীবাণুর দাপাদাপি তো রয়েছেই। ফলে নানা রোগের আক্রমণে শরীর ভাঙতে সময় লাগে না। আর এমন পরিস্থিতিতে শরীরকে নানা রোগের ...
Posted in লাইফস্টাইলLeave a Comment on লাউ খেলে ১০ উপকার মিলবে